薄毛の人はやるべき日々のシャンプー前にする薄毛対策！

薄毛の人はやるべき日々のシャンプー前にする薄毛対策！

こんにちは！

志免町整骨院です！

 

本日はシャンプーするときに

気を付けて頂きたいことについて

お話したいと思います。

 

皆さん。髪の毛を洗うときに

注意してることはありますか？

大体何注意せずそのままお風呂に入る事が多いと思います。

 

実は！

髪を洗う前に、やるととても

薄毛対策に

効果が出るやり方があるんです！

それは何かと言いますと、

 

「ブラッシング」です。

簡単ですよね？

 

これをやることによって

頭皮や髪の油や汚れを浮かせます。

少し手間をかけるだけで効果が出るなら

やるしかないですよね？

 

さらに！！！

ブラッシングと併用して

プレオイルやマッサージオイルなどを

使って頭皮のマッサージをしましょう。

 

ここでもうひとつ！

ポイントになるのが、

下から上に血流を押し流すように

マッサージするのが大切です。

 

これをシャンプーする前に

やったかやってないかで

大きく違ってきます。

 

そして、シャンプーの仕方ですが、

女性の皆さん。

爪を立てて洗ったりしてませんか？

これは頭皮を傷つけてることになります。

 

ですので

優しく指の腹で洗うようにしてください！

 

また、シャンプーも

アミノ酸系シャンプーを使ったり

頭皮のバランスを整えるために、

週に１，２回スカルプシャンプーを

取り入れたりすると

 

頭皮の環境が整うことで

薄毛の対策の効果が期待できます！

 

少し手間をかけるだけでほんとに変わりますので

ぜひやってみてください！

 

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