「昔は少し食事を減らせばすぐ落ちたのに…」
「運動しても、全然変わらない」
そんな声を、毎日のように聞きます。
実は、年齢とともに代謝が落ちるだけでなく、
姿勢や骨盤のゆがみ、内臓の位置のズレ、呼吸の浅さなどが
“太りやすい体質”を作ってしまっているのです。
運動しても体重が変わらない
下半身だけ太っている
食事を我慢してもリバウンドする
朝起きても疲れが残る
お腹や背中に脂肪がつきやすい
これらが3つ以上当てはまるなら、
あなたの体は「燃えにくい体」になっている可能性があります。
代謝が落ちることで、脂肪が燃えにくくなり、
血流やリンパの流れも滞ります。
その結果、
・疲れやすい
・肌荒れ
・冷え
・睡眠の質低下
といった悪循環に陥り、体も心も“老けて見える”ように。
でも、多くの人はこの原因が「体の歪み」からだと気づいていません。
志免町整骨院のダイエットプログラムは、
骨盤矯正・骨格矯正・内臓調整・頭蓋調整を組み合わせ、
体の中から代謝を上げるアプローチを行います。
さらに栄養・姿勢・歩き方までトータルでサポートするため、
ただ体重を減らすのではなく「リバウンドしにくい体」へ変わります。
平均−8〜10kg
お腹まわり−12cm
体が軽く、服選びが楽しくなる
「姿勢がキレイ」と言われるように
自分に自信が戻る
数字以上に、“生き方”まで変わる方が多いのです。
もし今、
「もう歳だから」「どうせ無理」
と思っているなら、それは大きな誤解です。
年齢ではなく“整える順番”を間違えているだけ。
体は、いつからでも変えられます。
あなたの“最後のダイエット”を、ここで終わらせましょう。