もう週末！！

おはようございます！

志免町整骨院の栗谷です(*^-^*)

今日も太陽さんさん🌞

気温も朝から３０℃近くまで上がり、暑いですね💦

私は毎日自宅から１０分ほどの距離を歩いて通っているのですが

その距離、その時間だけでも汗が💦💦

汗が出る分体の中の水分も失われていくので

こまめな水分補給を心がけましょう！！

お茶やスポーツドリンクもいいのですが

やっぱりお水！

お水を飲むようにしましょうね(^^)/

外にいるときだけではなく

室内熱中症も増えているので気を付けて過ごしましょう(^_^)/

今日はお仕事がお休みの方も多くいらっしゃると思いますが

出かけられる方は特に気を付けてくださいね！！！

志免町整骨院はありがたいことに本日も午前中のご予約がいっぱいとなっております！

ご予約の際は早めのお電話、ご連絡をよろしくお願いしますね！！

では、よい週末を～＾＾