糟屋郡志免町、宇美町、須恵町で身体の癖をリセットしたい方！！！

糟屋郡志免町、宇美町、須恵町で身体の癖をリセットしたい方！！！

こんにちは！ 糟屋郡志免町、宇美町、須恵町で 骨盤の悩みを解決する治療院 志免町整骨院です！   足を組むから骨盤が歪み腰痛を起こす。 だから足を組むのは良くない。 と良く耳にしたことはありませんか？？ 足を組みたくなる、無意識で組んでしまうという時点で 実はすでに骨盤に歪みがあります。 その原因は、骨盤に歪みがあるから足を組みたくなるのです。 体は不快を嫌い、快を求めます。 歪みがあることで足を組まないと不快を感じ組んだ方が快だから組んでしまう。 つまり、足を組むことは悪いことではなく 身体の自然な要求に応えていると言えます。 ですので、足を組むから腰痛になるのではなく その前段階である、骨盤の歪みを作っている生活習慣や 日常の動作に腰痛の本当の原因があるということです。   骨盤に歪みがあるということは 骨盤周囲のどこかの筋肉が必要以上に緊張しているということです。 それが不快なために、緊張している筋肉を少しでも緩めようとして足を組む。 身体の使い方のくせにより、だいたい片方に負担はかかるので 足を組む方向もだいたいどちらかが主になります。 反対に組むとなんか違和感感じませんか？ 体が快を求めている証拠です。 骨盤の歪みがなくなる つまり、骨盤周囲の筋肉の余計な緊張がなくなると 足を組む必要がなくなってきます。 体が不快と感じなくなるからです。 逆に、足を組むことの方が不快に感じたり違和感を感じるようになります。 それだけ体がまっすぐになってきているということです。 足を組むクセをなくすだけでなく 腰痛の改善にもなりますので身体の歪みを整えて、 筋肉の緊張のないリラックスした生活を過ごしたい方は

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