毎日暑い・・・

皆さんこんにちは!(^^)! 志免町整骨院の栗谷です！いかがおすごしですか？？最近毎日ほんとに暑い！！！気温も高くて３０℃以上の日が続いてて・・・夜も寝苦しいし・・・なんでこんなに暑いんだ！しかも今は沖縄よりも福岡の方があついみたい・・・・湿度が高くじめ～っとしてるからからっと晴れている沖縄とかよりも熱く感じるんですね～私は個人的に先週お休みをいただいて東京に行って来ましたよ！東京は福岡よりも熱く感じました・・・建物が多く湿気を吸い取ってくれるところもないし人も多いですからね(´・ω・`) それでも久しぶりの旅行は楽しかったです(*^-^*) 湿気と言えば最近突然の雨が多くて困りますよね・・天気予報では言ってなかったのに～となることも・・・全国各地で異常気象が続いててなんだか不安になってしまいますね・・・外がこんなに暑い分お家の中だったり建物の中は冷房が効いてて涼しいですよね！暑い外から涼しいとこに入るのは気持ち良かったりもしますがそれを繰り返していると 自律神経がみだれて体調を崩すことがありますので気を付けましょうね(^^♪ 患者さんも体調不良の方がちらほら・・・(´･ω･｀) そして水分補給もお忘れなく！！熱中症は外にいるときだけではなく室内にいるときもなってしまう危険性もありますので喉が渇く前から！こまめな水分補給を心がけましょう(^_^)/ 毎日暑いから家から出たくない気持ちもあるとは思いますがご自身の身体の事も気にかけてあげてくださいね！！なんかだるいなぁ～身体が痛いなぁと思ったら見て見ぬふりをせず！お気軽にご来院ください！！思い立ったら即行動！！画像をクリック！お電話からでも！