寒くなりましたね!

お久しぶりです！

志免町整骨院の栗谷です(*^-^*)

もう１１月も後半！

世間はクリスマスシーズン🎅

イルミネーションも始まって

綺麗ですよね～(´艸｀*)

この間博多駅のイルミネーションを観に行って来ました！

毎年ほんと豪華だし今年も綺麗で感動しましたよ！(*^^*)

平日にも関わらずクリスマスマーケットも始まってて大賑わいでした！

皆さんはクリスマスのご予定はお決まりですか？

あ！志免町整骨院はもちろんクリスマス当日もやっていますよ！

月曜日だし平日だしあたりまえですが・・・（笑）

そしてそんな雰囲気とともに

気温も一気に下がって寒い毎日ですね( ;∀;)

外が寒いと身体も冷えますし

身体の外側も内側も固まってくるので

痛めやすい季節でもあるんですよね～

今日も「ぎっくり腰やってしまった・・・」

という患者様がいらっしゃいました・・(;´･ω･)

寒くて身体が固まっているときに激しい動きをしたり、急に動いてしまうと

痛めてしまうんですよ。。。

日頃から痛めない為にも寝起きなどの動き始めの動作や

身体が温まってないときのはげしい動作など気を付けましょうね！

また、お風呂は湯船にきちんとお湯を溜めて、全身浴などをして

温まりましょう！！

もし、痛めてしまった方や

元々痛かった方ももちろん

志免町整骨院にお越しくださいね！!(^^)!

あなたの痛みのお悩みを解決しますよ！

予約優先となっておりますので

お電話か、メール、LINEでのご予約お願い致します(^_^)/