ファスティングは～じ～め～ました♪

お久しぶりですね(*^^*) 志免町整骨院の大場です☆ 今年は梅雨だと言うのにあまり雨も降らず・・・あっという間の梅雨明け(^^)/ 子供たちは夏休みも始まり、どこ行くにも混みこみ(-_-;) 夏と言えば、ＢＢＱ、花火大会と色々楽しみがいっぱい！！美味しい食べ物もたくさん！！！夏バテしないようにと食べ過ぎてしまう毎日に終止符を打とうとファスティングを本日から始めましたよ(*^-^*) ファスティングとは、、、？と思われる方もいらっしゃるかとおもいますが、ファスティング、、、一言で言えばプチ断食！！！なんですよ★ 体（細胞）リセット！！消化器官を休め、消化酵素を温存させることで腸内環境が整い新陳代謝が活性化するんですね～断食のイメージといえば、全く食べられない。と、考えがちですが準備食はとれるのでストレスを感じることなくできるんですよ(^^)/

味も飲みやすく、私は２リットルのお水に薄めるような形で飲むんですが、するする飲めて便秘まで解消中～～～そう！たった一日で(*^^*) 一週間後には、マイナス４キロ！！！！ラストまで頑張って、辛口息子を驚かせたいな～～(/ω＼) ファスティングの結果・感想は、またこちらに書きますね！！！あ！！！始めてみたい方は、こちらにお問い合わせ下さいね!(^^)! この夏は今までとは違う自分を見つけて、楽しみましょう～～